■ 梅雨と食物／紺碧更新

ども、お久しぶりの海水です。いつの間にか梅雨入りしてましたね。早い！
何か温度差とか色々あってアレな感じですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
そもそも6月と言えば…眠い・ダルイ・片頭痛・楽しみにしてた食べ物がカビる。
など色々残念な季節でもありますね。とくにカビは許せん。
でもこう、しっとりひたひたな雨の日なんかに、ベットに寝転がってのんびり静かに本を読んだりするのは何とも幸せな感じですね。この少し気だるい感じが逆に良い。
あとは夏に向けて楽しみな想像を出来るのも、この時期ならではですね。実際夏が到来した日にゃ～もう、暑くてデロデロで何もかもどうでもよくなってしまいますから。うん私だけじゃないはず。
サンダル買ったし、半袖沢山用意したし、通勤用のカバンもターコイズブルーにしてみたりして。あとはなんだ。地デジ対応テレビか。普段ロクに見てないのになんという高い買い物…むごい。
そんであとは、今のうちに食に関してもちょっと楽しんでおきたいものですね。夏バテ怖い。
というわけでそんなに意味は無いですが、最近ハマっている食べ物一覧。
・青シソ→キッチンはさみで細かく切って、じゃこや梅と一緒にご飯に混ぜたり、お肉に捲いてポン酢とか中華ドレかけて食べるのです。さっぱり。勿論素麺やそばにも海苔と一緒にざっかざっか入れます。水につけとけば冷蔵庫の中でも日持ちしますしね～。効能はアレルギー抑制・殺菌効果と食欲増進・貧血予防・精神安定作用などなど…ってほんとかい！？さすが和製ハーブ。
・きなこヨーグルト→蜂蜜入れてもメープル入れても黒蜜入れてもおいしい。勿論普通の砂糖でもいいけど、シロップ系の方がよく溶けますよね。乳がん予防やアンチエイジングクッキングとして是非。
・小魚アーモンド→トライ〇ルで安く売ってるんです…ポリポリうまい。まーミネラルとかビタミンとかカルシウム摂取に良い健康的なおやつです。ちょっと多めに買って職場で配ってたりして。皆でポリポリ。
他にも、もちっとロールのミルクがやたら好きだったり、プチシリーズのチリトマトにハマってたりしますが、これは特にね…。健康というより心の潤いの為に食べてる感じですな。でも好きなんだ。
あとは最近、夜仕事で節電環境での暗い仕事場のせいか目の疲れがやたら酷いので、それに聞く食べ物を調べ中です。アントシアニンはもう摂るようにしてるので、視神経とか目の周りの筋肉のコリに効くようなやつ…どなたか知ってたら是非教えてやって下さい<(_ _)>

てことで、紺碧更新のお知らせのついでに最近の食物事情でした。
紺碧はまた、次回から章が変わります。最終章に向けてラストスパート！
月１・２くらいの更新を目標に頑張ります。

あ、小説の間違いをまとめて指摘して下さった方、どうもありがとうございました！
また直していきたいと思います。未熟な作品ばかりで申し訳ないですが、少しでも楽しんでいただけたら幸いです。